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PHYSIQUE
フィジーク部門
- 競技部門
- ・新人類：Master’s(39歳～)/Open class
・ROOKIE CHALLENGE CUP：Open class
・地区予選：Master’s(39歳～)/Open class◦RCC決勝大会、決勝大会：各地区予選TOP5へ出場権
※PRO契約選手も該当者はエントリー可能
◦PRO戦：各地区予選での優勝者はPRO契約後出場可能
- 年齢
- 18歳以上 ※高校生不可
- 身長
- ※出場人数によってはクラス分けをする場合がございます
- 審査基準
- ①全体的な筋肉量とシェイプ(Vシェイプ)、絞り、バランスを見ていきます。 まず筋肉量で言えばSPORTS MODEL部門との差別化をはかる為、かなりの筋肉量を要します。 それに加えて、絞り具合がかなり重視されます。 その中でその人の身長とバランスが合っているかを評価します。
※ボディビルコンテストとは異なるため、極端な各部位だけに固執した筋肉量は減点とする。
②ステージポージングでの振る舞い。 STYLISH GUY部門とSPORTS MODEL部門とは異なり、ステージ上でのポージングに関しましては男らしく勇ましく、 その中でも落ち着きあるパフォーマンスを要します。
ポージング・ムービングをかなり重視して評価します。競技服：サーフパンツでの審査となります。（サイズ感は少しゆとりがあり、膝上丈が好ましい）PRO：各地区予選優勝者はPRO契約の権利
- 競技服
- サーフパンツ着用
・サイズ感は少しゆとりがあり、膝上丈のもの。
- 規定ポーズ
- 規定ポーズの際、それぞれの角度の規定ポーズアナウンス後、その角度の規定ポーズをとっていただきます(必須)。
その角度の規定ポーズを一旦しっかりとった後、次の(角度の)アナウンスがかかるまではその角度の向きでのムービング・ポージングを自由にしてください。
注）規定ポーズは右回りです。左回りをした場合は減点対象となりますのでご注意ください。
注）規定審査時、１ポーズ目は規定のポージングを行う事が必須となります。別のポージングを行った場合は減点対象になりかねますのでご注意ください。
フロントポーズ
1.脚は肩幅より少し大きめにスタンスをとる
2.脚を開いたまま左右どちらかに重心を乗せる（重心割合７：３）
3.３飾足は軸足に対して平行または半歩後ろに位置を取る。
4.重心を乗せた軸足と逆の足（飾り足）の腰に手を置き、反対側の腕は自然に下ろす。
（例：左脚に重心を乗せた場合→右手を腰）
5.顔は正面を向く
※腹筋、胸筋、肩を意識する
注）飾り脚を前に出さず、腰は切りすぎないように。
サイドポーズ（左右）
1.正面にくる方の足に重心を置き真横に向け（臍は真横に向ける）、後ろにくる方の足は下げる（奥に引きすぎない）
2.正面にくる軸足に手を腰に当て、後ろ側の腕は自然に下ろす
3.奥にある肩が正面に見える様に身体をひねる。（臍の向きは真横のまま）
4.顔は正面を向く
※腹斜筋、腹筋、肩を意識する
※サイドポーズに関しては２ポーズ目をとらず規定ポーズの１ポーズのみが好ましい。
バックポーズ
1.肩幅より少し大きめにスタンスをとり両足に重心を乗せる
2.腕は広背筋に力を入れ、肩をしっかりと起こして胸椎を張り、
両手は自然に下ろす。（腕を開き過ぎないよう注意する）
3.顔は後ろを向いたまま少し顎を引く
※広背筋、三角筋を意識する。
